Vous venez d'avoir un bébé et vous vous investissez à 1000% dans cette nouvelle aventure.
Un jour, vous découvrez que vous perdez beaucoup de cheveux. Beaucoup dans la douche et aussi beaucoup sur la brosse à cheveux… Ne paniquez pas !
Perte de cheveux : une étape normale
Vous n'êtes pas la seule dans cette situation. Chez la plupart des mamans, la perte de cheveux après l'accouchement est parfaitement normale, courante, temporaire et réversible, à condition d’agir rapidement.
De l’amour et de la constance pour une chevelure en bonne santé
Pour être sûre de ne rien oublier, on vous propose de mettre en place votre propre routine capillaire. Nos astuces naturelles et éco-responsables :
#choisir un peigne à dents large
Les cheveux perdent beaucoup de leur force lorsqu’ils sont mouillés. Evitez de les tirer et de les serrer. Vous risquez de fragiliser les racines et de favoriser la chute.
#bannir les traitements chimiques et les appareils de lissage
Vos cheveux fragilisés ont besoin de beaucoup d’amour et de quelques rituels de soins pour se rétablir. Et pourquoi pas essayer le henné (incolore de préférence), une solution bien plus douce et naturelle.
#changer de coupe
Une coupe plus courte et nécessitant peu d’entretien est parfaite lorsque vous avez un bébé.
#équilibrer votre régime alimentaire
L'apport quotidien en vitamines B et C (facilite l’absorption du fer), en fer et en protéines vous aidera à activer la repousse.
#renforcer
Peu importe l’huile que vous choisirez : de coco, de ricin ou de moutarde, toutes contribuent à la fortification des cheveux et l’accélération de la pousse. Un cheveu plus fort et mieux stimulé ... chute moins, tout simplement !
#tonifier
Excellent tonique capillaire, le lait caillé est connu pour être l’un des meilleurs revitalisants pour les cheveux. Appliquez l’équivalent d’un petit bol de lait caillé sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant 10 minutes. Vos cheveux vont adorer !
#hydrater
Notre DIY ultra facile
Ingrédients :
2 jaunes d’oeufs
1/4 tasse d’huile de noix de coco
4 c. à soupe d’avocat en purée
Mélangez les ingrédients dans l’ordre. Appliquez le mélange obtenu sur vos cheveux par massage. Enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez reposer le soin pendant une bonne heure avant de le rincer.
#stimuler
Choisissez une huile essentielle parmi celles de baie St Thomas, d’ylang ylang ou de cèdre Atlas. Ajoutez 2 gouttes à la dose de shampoing habituelle. Prenez le temps de masser tout votre cuir chevelu avec le bout de vos doigts puis laissez agir quelques minutes avant de rincer.
Soyez patiente et ne lâchez rien. Votre persévérance finira par payer. Et vos cheveux vous en remercieront !
Si, malgré tous vos efforts, vous continuez à perdre des cheveux en quantité plus ou moins importante, on vous conseille de consulter un médecin pour qu’il vous aide à trouver une solution adaptée.
A bientôt.
Alexandra
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